Вегетаріанські страви

Рецепт: Ягідний смузи – м’яке морозиво, Вегетаріанські страви

Ягідний смузи – м’яке морозиво

Ягідний смузи – холодний літній рецепт, що нагадує м’яке морозиво, якщо хочете тверде, то спробуйте приготувати мороженое-сорбет з абрикоси. І так, рецепт підходить сироїдам. А найголовніше, що він містить мінімум калорій і максимум вітамінів, абсолютно простий в приготуванні, і не вимагає багато часу. Він готується із заздалегідь заморожених ягід – тому його запросто можна приготувати в теплий осінній день, щоб згадати смак літа. Или можна приготувати фруктово-овочеве смузи Апельсиновий гарбуз якщо немає морожених ягід. А якщо є, то приготуйте ще і по цьому рецепту ягідний смузи з бананом.

Інгредієнти на 2 порції

  • 2 банани
  • 200-300 гр заздалегідь заморожених ягід(ідеально – полуниця)
  • 2-3 ст. ложки меду

Приготування фруктового смузи

Усі інгредієнти закладаються у блендер і перемелюються до ніжного стан пюре(краще не перестаратися, щоб у смузи збереглася консистенція м’якого мороженого і він не розтанув). Також треба відмітити що із замороженими ягодами впорається здатний цілком звичайний кухонний комбайн. Розкладіть смузи по піалах – десерт готовий!

Про автора

admin

Залиши коментарій